Dobar vid bez naočara, da li je to uopšte moguće? Uz uporno i dosledno vežbanje očiju i uz korekciju ishrane itekako je moguće uticati na smanjenje dioptrije. Iako mnogi ljudi veruju da će im se vid prirodno pogoršati, dobra vest je da to ne mora da znači. Imate mišiće u očima baš kao i u […]
Category Archives: Prirodni lekovi
Kako da sprečite i lečite ojed između butina? Pokušaćemo da obrazložimo. Unutrašnjost butina je uobičajeno područje za ojed i osip svih vrsta. Ovo područje ima tendenciju da bude vruće, mračno i znojno sa ograničenim protokom vazduha. To ga čini savršenim leglom za razmnožavanje bakterija i gljivica. Unutrašnja strana butina takođe može imati iritacije kože […]
Osip od znoja i vrućine, poznatiji kao miliarija, može se pojaviti bilo gde na telu. Često se predstavlja kao crveni osip ili male crvene kvržice koje izgledaju poput zrna znoja ili akni. Ljudi mogu iskusiti neprijatne senzacije u vidu svraba, peckanja ili bockanja. Osip od vrućine se dešava kada znoj ne može da izađe iz […]
Prirodna zaštita od komaraca, da li pomaže? Hajde da saznamo. Komarci su članovi porodice muva. Dovoljno su veliki da ih većina ljudi lako može videti golim okom. Mužjaci imaju pernate antene koje im pomažu da osete prisustvo ženskih komaraca. Ženke imaju manje antene. Mužjaci obično žive oko nedelju dana, dok ženke mogu da žive nekoliko […]
Himalajska so upotreba može biti višenamenska. Pokušaćemo da dočaramo sve njene benefite korišćenja. Himalajska so se vadi u planinama Salt Range u zabačenoj regiji Punjab u Pakistanu, južno od Islamabada. To je oblik kamene soli koja ružičastu boju dobija od nečistoća sadržanih u soli. Himalajska so kopa se stotinama godina, najmanje od 1200-ih godina prošlog […]
Nešto o čemu stalno slušamo je odnos omega. Omega 3, omega 6, da, šta god to značilo … dobra su stvar, zar ne? Pa, da i ne. Našem telu su potrebna oba ova gradivna elementa i oni se mogu dobiti samo hranom, međutim, ključno je koliko od toga za zdravu ravnotežu. Idealan odnos omega 3 […]
Noćni grčevi u nogama, nisu samo bolni, već sprečavaju i da se dobro naspavate, što je izuzetno važno za vaše zdravlje. Nedostatak tečnosti i loš protok krvi u nogama su neki od najčešćih razloga za grčeve u nogama. Oni uglavnom traju nekoliko sekundi, ali nastala bol u mišićima može se nastaviti i do nekoliko dana. […]